Ebook A Scuola di Felicità

🎁 Vuoi scoprire il metodo prima di acquistare?
Scarica l'anteprima gratuita con 6 slide selezionate e prova subito A Scuola di Felicità!

A Scuola di Felicità

Un percorso pratico e scientifico per coltivare benessere, consapevolezza e senso nel lavoro educativo quotidiano.

Questo ebook è per te se:

• sei un* docente della scuola primaria o secondaria

• senti il bisogno di rallentare senza smettere di insegnare

• cerchi strumenti concreti, non frasi motivazionali vuote

• vuoi portare il benessere in classe partendo da te

💡 Non serve "credere" nella felicità: basta essere curiosi.

A scuola di felicità è:

• un ebook digitale (PDF)

• scientificamente fondato (neuroscienze, psicologia, educazione)

• pratico e utilizzabile subito

• pensato per l'uso personale e in classe.

Il percorso è organizzato in moduli tematici, ciascuno dedicato a un aspetto del benessere a scuola e ogni modulo unisce spiegazione scientifica + esperienza pratica con esercizi replicabili e audio da ascoltare.

Ogni modulo include 3 audio:

• 🎧 1 audio di accompagnamento alla spiegazione scientifica

• 🎧 2 pratiche guidate (mindfulness / consapevolezza)

Utilizzabili individualmente dal docente e in classe con bambini e ragazzi.

Si conclude con 4 bonus e una ricca bibliografia da cui ho tratto tutta la mia ispirazione.

Non è un manuale per diventare "sempre felici".
È un invito a stare.
Ad ascoltare.
A riconoscere ciò che già c'è.

Grazie per la fiducia,

Maestra Miriam

Dott.ssa in sociologia e psicologia, esperta in neuroscienze e mindfulness